Skirollern

Skirollertraining – Ganzkörpertraining nicht nur für Langlaufprofis

Skirollertraining ist ein ideales Ganzkörpertraining und bietet eine effektive Möglichkeit, sich fit zu halten. Es stärkt die Muskulatur, verbessert die Ausdauer und schult Koordination sowie Balance. Besonders auch für Freizeitsportler und Hobbysportler ist Skirollertraining eine tolle Möglichkeit, in Bewegung zu bleiben und gleichzeitig die Technik des Skilanglaufs zu erlernen oder zu verbessern.

Warum Skirollertraining?

• Skilanglauf-Feeling auch ohne Schnee
• Gezieltes Kraft- und Ausdauertraining
• Perfektes Training für Langläufer, aber auch andere Ausdauersportler oder Freizeitsportler
• Schulung von Balance, Koordination und Bewegungsökonomie
• Outdoorsport mit Naturerlebnis auf schönen Radwegen oder einsamen Passstraßen

Unsere Skirollerkurse

• Skating Skiroller Herbstkurs über 7 Einheiten immer Dienstag, ab 30. September 2025 von 18.30 – 20.00 Uhr, am Universitäts – Sportzentrum – Rosenhain (USZ), Max Mell Allee 11, 8010 Graz. Vielseitiger Kurs mit variantenreichem Warm-up, Techniktraining, Spielformen und Ausdauertraining. Idealer Kurs als Training für die Langlaufsaison.
• Skike und Skiroller Schnupperkurse: Dich interessiert der Unterschied zwischen Skikes und Skirollern? Du würdest gerne einmal beide in Ruhe ausprobieren, die Unterschiede spüren und die technisch-koordinativen Grundlagen erlernen? Dann bist du bei unseren Schnupperkursen genau richtig! Kursort ist das Universitäts – Sportzentrum – Rosenhain (USZ), Max Mell Allee 11, 8010 Graz.
• Privatkurse machen wir jederzeit gerne auf Anfrage.

Leihmaterial kannst Du – bis auf Langlaufschuhe- jederzeit von uns haben!