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Athletiktraining

Ein gewisses Niveau an Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Ausdauer (allgemeine Athletik) ist die Basis für freudvolles Sporteln, egal in welcher Sportart. Da mir die allgemeine Athletik stets sehr wichtig war, kann ich im Bereich Athletiktraining auf großes Wissen und langjährige praktische Routine zurückgreifen. War es viele Jahre lang primär der Ehrgeiz und die Eitelkeit die mich zu intensivem Training motivierten, so ist jetzt mit fortschreitendem Alter mein Bestreben beweglich, kräftig, schnell und ausdauernd zu bleiben um weiterhin sportlich alles machen zu können was mir Freude macht.

Privatunterricht/Privatcoaching für Einzelpersonen, Paare oder kleinere Gruppen  mache ich jederzeit gerne auf Anfrage.

Die Preise dafür sind:
- 60 Minuten Einheit: 1 Person € 70,- , 2 Personen € 100,-, 3 Personen  € 110,-, 4 Personen € 120,- und 5 Personen € 140,-
- 90 Minuten Einheit: 1 Person € 100,- , 2 Personen € 130,-, 3 Personen  € 140,-, 4 Personen € 160,- und 5 Personen € 180,-
- 120 Minuten Einheit: 1 Person € 130,-, 2 Personen € 150,-, 3 Personen  € 160,-, 4 Personen € 190,- und 5 Personen € 220,-
 
Rabatt für Kinder unter 18 Jahren ist € 10,- pro Kind.
Dazu kommt bei Terminen außerhalb von Graz noch eine Anfahrtspauschale je nach Entfernung.

 

 

SKIKEN + SKIROLLERN

skikeErfunden und entwickelt wurden die Skikes von Otto Eder, der vor Jahren nach einer Möglichkeit suchte, sich in seiner Heimat, dem hügeligen Mühlviertel, auf Rollen fortzubewegen. Nach Jahren des tüftelns hatte er es geschafft, die Skikes waren geboren. Lest die ganze Story auf  www.skike.com

Einen guten Eindruck über dieses Sportgerät und wie es eingesetzt werden kann, vermittelt Euch am besten ein kurzes Video.
Der große Vorteil der Skikes ist - im Vergleich zum Nordic Blading oder Skirollern - dass man damit auch richtige Abfahrten sicher und einfach bewältigen kann und nicht nur auf eher ebene Strecken angewiesen ist.

Für alle unter Euch die auch in der schneelosen Zeit die Langlauftechniken so spezifisch wie möglich praktizieren wollen biete ich natürlich auch Skiroller Training, sowohl Klassisch als auch Skating an. Leihmaterial ist vorhanden.

Privatunterricht/Privatcoaching für Einzelpersonen, Paare oder kleinere Gruppen  mache ich jederzeit gerne auf Anfrage.

Die Preise dafür sind:
- 60 Minuten Einheit: 1 Person € 70,- , 2 Personen € 100,-, 3 Personen  € 110,-, 4 Personen € 120,- und 5 Personen € 140,-
- 90 Minuten Einheit: 1 Person € 100,- , 2 Personen € 130,-, 3 Personen  € 140,-, 4 Personen € 160,- und 5 Personen € 180,-
- 120 Minuten Einheit: 1 Person € 130,-, 2 Personen € 150,-, 3 Personen  € 160,-, 4 Personen € 190,- und 5 Personen € 220,-
 
Rabatt für Kinder unter 18 Jahren ist € 10,- pro Kind.

 

Dazu kommt bei Terminen außerhalb von Graz noch eine Anfahrtspauschale je nach Entfernung.

 

 

AKTUELLE INFOS

Der Saisonstart im Langlaufzentrum Hebalm ist am 4. Dezember geplant.  Im Lockdown bis einschließlich 12. Dezember dürfen wir keine Gruppenkurse abhalten, sondern nur Privatkurse/Privatstunden aufgrund der zwei Haushalte Regel. Konkret heißt das, ein Langlauflehrer darf nur mit einer Person oder Personen die gemeinsam im Haushalt leben (Paare, Familien, Wohngemeinschaften) einen Kurs abhalten.  Ab 13. Dezember können dann voraussichtlich wieder unsere geplanten Gruppenkurse stattfinden.

Alle Detailinfos und alle einzelnen Kurstermine  zu unseren Langlauf Gruppenkursen im Winter 2021/2022 im Langlaufzentrum Hebalm findet ihr unter Events/Kurse.

Eine Gesamtübersicht über unser Angebot könnt ihr HIER HERUNTERLADEN

Persönliche Infos und Anmeldung bei Mag. Martin Hofer unter 06508906458 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

 

 

Herzlich Willkommen auf der Seite der Sportschule Hofer!

"Sei mutig! und strebe nach Wahrheit!" ist mein Motto.

Begeisterung, Freude und "Gspür" für Bewegung und Sport kombiniere ich mit Fachwissen und Erfahrung. Das schafft die ideale Basis für meine Kurse.

Alle Informationen zu den von mir angebotenen Sportarten bekommt Ihr wenn Ihr die oben abgebildeten Symbole anklickt.

 Ich freue mich auf Euch!                         

Euer 

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Partner

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Referenzen

Für folgende Firmen und Institutionen durfte ich bisher Sportprogramm, Kurse und Trainings anbieten:

-Avl List GmbH Graz -Universitäts Sportinstitut Linz 
-Caritas Steiermark -Universitäts Sportinstitut Graz
-Body & Health Academy Graz -Urania Graz
-Energie Steiermark AG -Volkshochschule Graz
-FH Joanneum -Infineon Technologies AG
-Gigasport Graz -TU Graz
-Knapp AG Hart bei Graz -UniCredit Bank Austria AG
-Landesregierung Steiermark -Stmk. Krankenanstaltenges.m.b.H
-Öwg / Öwges GmbH Graz -Spielo International Austria GmbH
-Roche Diagnostics Graz GmbH -NXP Semiconductors Austria GmbH
-Saubermacher AG -Sappi Gratkorn
-Steiermärkische Bank und Sparkassen AG -Raifffeisen Landesbank Steiermark
-Brauunion Österreich -Bit Graz
-Anton Paar GmbH -Kunstuni Graz

 

 

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